暗記をするには、時間帯が重要！
物事を覚えるのには、実は、
睡眠が重要である！
のである・・・
よって、一部の基地外じみて、暗記が得意です！って人以外は、
いかに効率よく
暗記するか！
ってのが、重要である！
まあ、暗記が睡眠と関係があるとして、
じゃあ、
いつ暗記をすると
睡眠と上手く繋がってくれて、
よく覚えられるようになるんだ！
って事ですな。
暗記のゴールデンタイム
暗記事項、特に単純暗記に近いものに関しては、効率よく覚える為の時間帯ってものがある。
これに関しては、我が召し使いも実感している！
極一部の、暗記が超人的に得意な人以外は心して聞け！
単純暗記に近い内容は、
暗記帳にまとめておいて、
夜寝る前の
1時間
に覚えよ！
で、ある。
もちろん、論理的な繋がりのある暗記事項などは、昼間の時間帯に講義を聴きながら・考えながら行うのではあるが、何度も言うようではあるが、単純暗記に近いものに関しては、
まずは、寝る前に、
暗記帳を利用して、
覚えよ！
で、ある！
長期記憶と忘却
あくまで、犬の個人的な見解ではあるが、
良い学びには、
良い睡眠が、
必須である！
と、実感している。
睡眠を制する者は、受験に、半分ぐらい勝ったも同然で、ある・・・ちょっと大げさか。
眠りは、レム睡眠とノンレム睡眠に分かれ、これが大体90～120分周期で睡眠中に行われているとの事である。
眠り初めの周期では、主に必要ない情報の忘却が行われ、眠りの終わりの周期では、主に覚える事の定着が行われるとの事である。
これらから、犬は、言いたい！
受験が迫ってきても、
寝る時間は、
6～8時間は
確保せよ！
で、ある！
特に、記憶の定着には、睡眠後ある一定時間が必要である！
ので、寝ないで勉強！ってのは、期末試験とかならいざ知らず、受験のような長期に渡る対策では、
愚の骨頂！
で、ある。
覚えたかったら、
しっかり寝ろ！
で、ある！
朝、一番はじめの勉強
朝、起きたばっかりの、朝飯前のちょっとした時間の勉強ではあるが、ここでは、
前日の夜に、
覚えようとした事の
確認
を、行うと良い。
前日の寝る前に覚えようとした事が、身についているかどうかを確認するのである。
これらの暗記の為の寝る前、起き抜けの30分程度の作業は、長時間かける必要は無い。
普段の勉強の中で、”ここはしっかり覚えないと！”って事を纏めておいて、効率よく、短時間で行うのが、重要である！、と、犬は思う。
単純暗記は、暗記帳にまとめておいて、寝る前1時間ぐらいにやる！
寝ている時に、記憶は取捨選択され、定着する！
朝の起き抜けの朝食前には、前日の暗記事項の定着を確認！
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に続く・・・
